¿Copas?

PREGUNTAS FRECUENTES

¿Cómo elegir mi talla?

Talla chica (1)

• Apta para flujo regular.
• Para mujeres que no han tenido hijos vía vaginal.
• Para vírgenes.
• Mujeres que se consideran estrechas o tienen el cervix bajo (vagina pequeña).
• Practicantes de deportes donde tonifican músculos abdominales y pélvicos.
• Para mujeres con incontinencia leve o con una vejiga sensible.

Talla grande (2).

• Apta para flujo abundante.
• Para mujeres que han tenido uno o varios partos vaginales.
• Mujeres con vida sexual activa
• Quienes se consideran anchas o tienen un cervix alto.
• Para quienes no practican ningún deporte.

¿Cómo se usa?

En general, las copas menstruales se utilizan de la misma manera.
Antes del primer uso se recomienda hervirla durante 5 minutos para esterilizarla, revisando que los hoyos cercanos al aro superior estén bien abiertos.

Lava tus manos.
Dobla la copa en alguna de las posiciones que se muestran en la imagen de la izquierda.
Sostén la copa firmemente y ponle agua para lubricarla.
Inserta en tu cuerpo. Busca primero la posición más cómoda (cuclillas) que te permita insertarla cómodamente. Posiciona la copa en la entrada de la vagina y presiona suavemente.
Gira la copa hasta asegurar que el aro superior se ha abierto correctamente y se ha creado el sello que impedirá derrames.
Extrae la copa rompiendo el sello de vacío. La manera de romperlo es apretando la parte más angosta de la copa hasta que sientas que se ha liberado. Gira ligeramente la copa mientras la sacas hacia afuera tirando del palito. Para evitar incomodidad o derramar el contenido, se cuidadosa de sostenerla de la base de la copa y no sólo del palito.
Lava la copa cuidadosamente con agua después de vaciar el contenido. Puedes usar jabón para asegurarte que quede bien limpia.

Con los primeros usos este proceso se facilita. Se recomienda llevar las uñas cortas y las manos limpias al manipular la copa.La copa incluye un instructivo detallado de su uso en su paquete.

Atención: la copa debe situarse a la mitad de la vagina, debes poder alcanzarla cómodamente con tus dedos. Esto puedes preveerlo desde que la pones tratando que al introducir los dedos puedas tocar fácilmente la base de la copa.

¿El palito debe quedar totalmente adentro?

Lo ideal es que quede ligeramente dentro de los labios vaginales, sin empujar la copa hasta el fondo, para evitar que al sentarte o rozar con el puente de los pantalones se mueva y te incomode o pellizque al doblarse pues los labios son de las áreas más sensibles de nuestro cuerpo. Sin emgargo si dejándolo un poco fuera te sientes más cómoda no hay ningún problema.

¿Puedo utilizarla al final de mi periodo?

Claro, no hay problema, simplemente deberás lubricarla bien con agua para que se deslice fácilmente. A algunas mujeres prefieren usar pantiprotectores o toallas delgadas los ultimos días de su menstruación para permitir que la energía que sale de nuestro cuerpo durante la menstruación pueda fluir hacia afuera más facilmente.

¿Cuánto dura?
Las copas tienen una vida larga, por eso son una buena inversión. Si se les da el cuidado apropiado pueden durar hasta 6 años en buen estado. Antes de ese tiempo sólo debes cambiarla cuando se dañe.

¿Cómo la cuido y limpio?

• Lávala con agua y sólo con jabón neutro, sin perfumes.
• Limpia los agujeritos con un palillo de madera o algo que no dañe los orificios.
• Al terminar tu ciclo esterilízala y guárdala en su bolisto.
• Al usarla de nuevo en tu siguiente periodo lávala bien de nuevo y listo.
• Mantenla guardada en un lugar donde no puedan acceder tus mascotas (les atrae su olor) y los niños pequeños.
• Debe estar siempre ventilada. Evita guardarla en una envoltura plástica o donde no circule el aire (por eso tiene su bolsita de algodón).
• ATENCIÓN: evita lavarla con cualquier aceite esencial, jabón perfumado, agua oxigenada, vinagres o detergentes de cualquier tipo. Esto puede dañar el silicón y generar desprendimientos dañinos para tu salud. Si ya has hecho esto con tu copa observa cualquier daño que pudo haber sufrido o si tienes alguna irritación en la piel. Si este es el caso debes remplazarla.

¿Cuando la tengo que cambiar?
Durante el primer periodo que utilices la copa puedes cambiarla cada 4 horas, de esa manera puedes observar la cantidad de fluido que tienes y calcular por ti misma cuánto tiempo la traerás puesta. Lo  más recomendado es que se cambie, como máximo, cada 6 horas. Si te refieres a su vida útil, las copas duran de 4 a 6 años, a partir de entonces se recomienda cambiarlas por una nueva.

¿Cómo la esterilizo?
Puedes hervirla en agua durante 5 minutos. Asegúrate que el recipiente tenga agua suficiente para que la copa quede totalmente inmersa, de lo contrario la copa puede dañarse. Debe flotar para no tocar el fondo de la olla.

¿No tendré derrames?
Normalmente no sucede ningún derrame. En caso de que tu flujo sea muy abundante y no hayas podido cambiarte a tiempo podrás sentir cuando la copa está llena al máximo, puedes estar tranquila pues el líquido no se derrama sin embargo podrás ver algunas manchitas en tu ropa interior. En cuanto puedas hacer el cambio se cuidadosa al retirar la copa porque puede derramarse.

¿Que copa es mejor?
¡Eso depende de ti! Cada copa tiene sus características individuales, lo mejor es conocer sus ventajas y a partir de ahí decidir.

¿Por qué están hechas de silicón médico?
El silicón médico del que están hechas las copas menstruales no es el mismo que se usa en implantes mamarios o de otro tipo. Se trata de un silicón más rígido, aunque elástico, en caso de que se rompa no va a derramar ningún líquido en tu cuerpo, pues no es un gel como el de los implantes, sino una mezcla sólida.
Las cualidades del silicón médico: creado a partir de hidrógeno, carbón y silicón por lo que se ha demostrado ser completamente biocompatible; libre de látex (de origen vegetal); libre de Bisphenol A (BPA), aprobado para su uso humano por la FDA.

¿Puedo usarla si soy virgen?
Si eres virgen puedes utilizar la copa menstrual sin mayor problema. Lo único que cabe apuntar es que la inserción y extracción deben hacerse con mucho cuidado para evitar la ruptura del limen.

¿Puedo usarla si tengo un DIU?
Si tienes un DIU puedes usarla, sin embargo tienes que ser extremadamente cuidadosa al retirarla. Si la retiras sin romper el vacío puedes hacer que el DIU se desacomode o incluso que salga. Te recomendamos comentarlo con tu médico antes de utlilizarla.

SITUACIONES MÉDICAS

Flujo menstrual: La copa no influye en la cantidad de fluido menstrual que tienes. Esto depende de muchos factores de la vida diaria (estrés, alimentación, dolencias, etc). Lo que si es probable es que al comenzar a usar la copa notes que tienes menos fluido que antes. Esto se debe a que la copa no tiene ningún elemento químico que genere mayor sangrado como sucede en el caso de otros productos (ver nuestra biblioteca para mas información).

Cervix: la copa no daña la posición, tejido o funciones del cervix. Siempre debe utilizarse siguiendo las instrucciones y debe colocarse en la entrada de la vagina. Nunca hasta el fondo.

ADVERTENCIA:
No debe usarse durante relaciones sexuales.
No debe usarse como anticonceptivo.
Si notas cualquier reacción adversa o más dudas, por favor comunícate con nosotras (info@yeztli.com).

Mantenla resguardada de niños pequeños y mascotas.