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El Tao del Amor
El Sutil Arte de Amar en Plenitud

Como lo enseña el Maestro Mantak Chia de Tailandia, ahora en México
Imparte: Mtro. Jerónimo García Zenteno

“La pareja que cultiva el Tao, abraza al Infinito en el Acto del Amor”

El cultivo de nuestra Sexualidad puede ser la fuente de la Eterna Juventud.
El Tao del Amor es un conjunto de conocimientos y ejercicios que conducen al practicante a vivir en  armonía consigo mismo y con el universo.
Desde la más remota antigüedad los Taoístas sabían que en el cuerpo humano circulaba energía vital y que de la calidad de ésta, dependía la salud, la longevidad y los estados de percepción.

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FERTILE FOCUS

Detector de ovulación a través de la saliva.

“La herramienta más sencilla y natural para llevar el control de tu ciclo fértil a lo largo del mes, para evitar como para lograr la concepción”

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Promoción limitada a 20 unidades del Fertile Focus. Precios en moneda nacional (mnx). Para pago con Tarjeta de Crédito se cobrará un 6% adicional.

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La luna en ti from Turkestana on Vimeo.

Película documental dirigida por Diana Fabiánová. “La Luna en Ti” es una mirada limpia sobre el tema tabú de la menstruación, y cuestiona la realidad social de mujeres y hombres de una forma más profunda de lo que la sociedad está dispuesta a admitir. El documental aborda el tema a través de referencias personales y colectivas, desafiando, de esta manera, nuestras ideas preconcebidas sobre lo que es la feminidad.

Esta Navidad hazla con un toque de salud, ecológico y de conciencia. Regala artículos que procuran el cuidado íntimo femenino y que protegen nuestro entorno natural. Yeztli te ofrece diferentes paquetes para que elijas cuál regalar según el estilo de mujer:

Luna “Chic” para la mujer de buen gusto y que cuida los detalles.

• 1 Copa Menstrual Lunette, en cualquiera de sus cuatro colores (uva, anaranjada, azul o verde)

• 2 Pantiprotectores

• 1 Estuche de tela satin, impermeable en cualquiera de sus cinco colores (rosa, anaranjado, azul, beige o verde)

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Luna Práctica para la mujer activa, deportista o viajera.

• 1 Copa Menstrual Femmecup

• 1 Freelax. Dispositivo para hacer pipi de pie

Por sólo $599.

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Mi Luna Plena, para la mujer conciente de su cuerpo y sus ciclos naturales.

• 1 Lunario 2012

• 1 Pantiprotector

• 1 Toalla diurna

• 1 Toalla nocturna

• 1 Guía “Fertilidad Consciente”

Por sólo $839.

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LLEGÓ EL COLOR A YEZTLI: ¡nuevas copas a colores Lunette!

Nuevos colores: uva, anaranjada, verde y azul.

Precio $699 más gastos de envío.

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Estos Lunarios son originales, artísticos, hermosos y ¡mágicos!

Son un oráculo que nos ayuda y enseña a estar consciente de la fase lunar y astral.

La luna crece y mengua, altera las aguas. Nuestras aguas, somos 70% agua.

Invitan a las mujeres aprender de sus ciclos menstruales acompañados de la luna.

Estar consientes de la energía de cada día nos da más fuerza y vitalidad!

Es tiempo de estar alineados con la naturaleza.

Es tiempo de estar alineados con nuestro corazón.

DESCRIPCIÓN:

Están diseñados con ilustraciones originales realizadas en acuarela.

15 FICHAS = 15 ilustraciones (impresión frente/reverso )

- 12 fichas (una por mes)

- 1 Guía con signos astrológicos

- 1 Almanaque anual

- 1 Tapa / contratapa

TAMAÑO: 13x13cm

GRAMAJE PAPEL: 350g

PRESENTACION: Caja ilustrada a color, 350g

Precio $329 mnx + $50 mnx de envío.

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Yeztli se une a la campaña Buen Fin en apoyo a la activación de la economía mexicana.

Este fin de semana, y hasta el 21 de noviembre, aprovecha en Yeztli hasta el 30% de descuento en todas las toallas femeninas, esponjas marinas y go-girl.

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PRIMEROS AUXILIOS

Hola a todas, nuevamente Jimena Chalchi con mucho gusto de compartir con ustedes nuestro segundo número de Mujerías, esta luna llena queremos presentarles algunas recetas y remedios para ofrecer primeros auxilios básicos. La idea es que puedas prepararlos con lo que encuentras  en la cocina sin necesidad de salir corriendo a la farmacia. Puedes buscar la dolencia por orden alfabético, los ingredientes de la receta y la forma de prepararlos. Espero que te resulte útil y efectivo.

Deshidratación: limón, miel, sal.

En un litro de agua añade el jugo de un limón, una cucharada sopera de miel de abeja (no azúcar) y la punta de una cucharada de sal. Beber poco a poco. Refrescar la corona con un paño húmedo y descansar en la sombra aflojando la ropa.

Dolor de cuerpo: vinagre de manzana, sal.

Baño de tina (puede ser de manos, pies o todo el cuerpo) en agua caliente con sal marina (una taza para una tina) y vinagre de manzana preferentemente. En dolores por reumas agregue una cocción de romero y tomillo.

Dolor de cabeza punzante: toalla, vinagre, agua, limón.

Haz una compresa remojando una toalla en un preparado de agua fresca, un limón y dos cucharadas de vinagre en la frente

o área con dolor. Durante un par de horas se mantiene el paño fresco poniéndolo en la cabeza y remojándolo constantemente.

Dolor de estómago y flatulencias: orégano, laurel, cilantro.

En un litro de agua pon cuatro puños de hierba fresca (8 cucharadas soperas). Puedes usar una mezcla proporcional de las siguientes hierbas o una sola de ellas si no tienes más: orégano, laurel, cilantro.

Dolor de estómago y cólicos (gases en el interior): tomillo, menta, albahaca, jengibre.

Hervir una rodaja de 1 cm de alto de jengibre durante 20 minutos, agregar tomillo, menta, albahaca, medio puñado de cada una. O preparar solo una de cualquiera de las tres también ayuda, el tomillo, la menta y la albahaca sólo se hierven 5 minutos.

Dolores y cólicos menstruales: manzanilla, canela.

Si se alivian con calor se recomiendan tés de canela, en un litro de agua pon a hervir una varita de canela de uno 10 cm de largo durante 15 minutos, agrega un puñado de manzanilla y hierve por 5 minutos más. Tómatelo y descansa, no olvides concentrarte en tu proceso personal e intenciones al tomarlo. Evita los absorbentes menstruales internos y sonidos estridentes. Úsalo mientras tengas dolor y un día más.

Infecciones: Sal, vinagre, romero

Solución salina: medio litro de agua pura y 4 cucharadas de sal marina. Agitar hasta disolver, puede usarse para curar heridas que necesitan de sequedad para sanar, y para eliminar colonias de bacterias en la garganta u otras partes del cuerpo. Usar después del baño, antes de dormir por tres días.

Cocción de romero: pon un litro de agua a hervir y agrega 4 puñados de hoja de romero, hierve durante 8 a 10 minutos y úsalo para lavar heridas infectadas o en proceso de infección.

Vinagre blanco (uva): se usa para muchos casos pero sobre todo se le conoce por su efecto antiséptico ya que es ácido acético, un excelente desinfectante que también evita la proliferación de bacterias, por lo cual es tan utilizado en las conservas alimenticias.

Irritación de la garganta: ajo, cebolla, miel, limón, sal.

Gárgaras: En un vaso chico con agua purificada pon una cucharada de sal y revuelve. Has gárgaras con esta solución salina y si sientes picor en la nariz lava tus fosas nasales inhalando el agua con cuidado antes de dormir .Por la mañana puedes hacer gárgaras de limón puro con un poco de sal. Hazlo durante tres días (no comas o tomes agua ni te laves los dientes hasta después de dos horas).

Jarabe: Prepara un jarabe con 10 cucharadas soperas de miel, una cebolla picada finamente, 3 dientes de ajo picados finamente, dos limones, y si tienes, pon un puñito de hojas de salvia y/o 60 gotas de propóleo. Déjalo reposar al sol durante un día y toma una cucharada por la noche (sólo debe tomarse la miel, no los trozos de cebolla o ajo). Tómalo cuando sientas resequedad en la garganta durante 3 días.

Parásitos: epazote

Pon un puño de hierba fresca (dos cucharadas seca) en una taza de agua a hervir por 5 minutos. Tomar en ayunas una taza, durante 7 días.

Piquetes de abeja o insectos (no aplica para alacranes, ni arañas!). Ajo.

Succionar el veneno haciendo ventosa con la boca y aplicar ajo partido a la mitad, no lo dejes por mucho tiempo (max. 15 min. piel adulta, 10 min. niños, 5 min. Bebés).

Piquetes de alacrán:

Quienes vivimos donde hay alacranes solemos recolectar a los que vamos encontrando y ponerlos en una botella de mezcal (los güeros con los güeros y los negros con los negros) esto hace un suero que podemos tomar en caso de piquete mientras recibimos otros cuidados. Se recomienda aspirar la zona afectada por el veneno con una ventosa que puede hacerse con la boca cuidando de no tragar el veneno, la fuerza de esta aspiración implica salida de sangre, debería ser realizada por la misma persona que recibió el piquete.

Piojos: vinagre de manzana, mayonesa.

Humedece la cabeza con vinagre de manzana mojando todo el cabello y cuero cabelludo, déjalo durante 2 horas y peina con un cepillo para eliminar piojos, puedes usar también mayonesa en ese proceso porque sus grasas evitan que los bichos se sujeten al cabello.

Quemaduras de sol y fuego leves: papa, vinagre de manzana, azúcar.

Coloca rebanadas de papa en las zonas lastimadas (absorbe el calor, refresca y humecta) y cámbialas cuando las sientas calientes por una fresca. También se puede poner un poco de vinagre de manzana sobre la herida.

En quemadas más grandes sin piel abierta, puedes también poner azúcar un poco remojado en agua o puro.

Sangrados leves (cortes): cebolla.

Enjuaga la herida con agua fría. Pela una cebolla y retira la piel más delgada y transparente de su parte interior, Usa esta capa

transparente como un vendaje sobre heridas como cortes de papel, cuchillo o similares. Debe parar el sangrado y ayudar a la cicatrización, no duele, es ideal para los niños.

ATENCIÓN: Se recomienda a las mujeres embarazadas abstenerse de ingerir cualquiera de las siguientes plantas pues son emenagogas o pueden generar contracciones: perejil, tomillo, salvia, poleo-menta, epazote, jengibre, ajo crudo.

Esperamos que esta información te funcione y si tienes alguna receta para compartir déjanos un mensaje,  pasa una hermosa luna llena y que todos tus objetivos de este mes se cumplan hoy. ¡Hasta pronto!

mujerías, herbolaria en la cocina by Jimena Chalchi is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 3.0 Unported License.
Creado a partir de la obra en yeztli.com.

Todas las mujeres del planeta tenemos, tuvimos o tendremos periodos menstruales por varios años de nuestra vida. Este proceso cíclico es completamente natural y saludable:

“La menstruación es el delicado proceso a través del cual las mujeres refinamos y purificamos nuestra Esencia Femenina, abrimos nuestro canal espiritual y renovamos nuestra capacidad creativa. (…) Cuando sentimos desagrado, rechazo o perturbación ante nuestra sangre es porque debemos hacernos conscientes y enfrentarnos a emociones estancadas u ocultas en nuestro ser.

La menstruación es una maravillosa oportunidad que tenemos las mujeres, cada mes, de conocer el estado de nuestra Esencia Femenina: en la salud, emoción y espíritu”

Regina Carnicer

Actualmente hay diversas tendencias educativas que fomentan conceptos donde asociamos nuestra sangre menstrual con enfermedad, dolor, negatividad, suciedad, “estar indispuestas”, desagrado, incomodidad, etc., además de un sinfín de tabúes que nos impiden tener una relación sana con nuestro cuerpo y esencia a través de este proceso tan único de las mujeres.

En los anuncios comerciales de la tv o radio, las grandes marcas de productos descartables han contribuido enormemente a relacionar nuestra menstruación con periodos de suciedad en los cuales necesitamos no sólo deshacernos del fluido en el primer bote de basura, incluso proponen perfumes para ayudarnos a “sentirnos cómodas” a costa de nuestra salud.

¿Por qué decir NO a los desechables?

Razones ecológicas: Las grandes compañías de productos sanitarios descartables han aprovechado y difundido el tabú alrededor de la menstruación para vender productos “higiénicos” y “discretos” de forma que podamos enfrentar este “desagradable proceso” más fácilmente. Todos son blancos, aromáticos e higiénicos y cuando ya están “manchados” simplemente los tiras al basurero y te olvidas de ellos para siempre… o eso pareciera.

Veamos las estadísticas estimadas de contaminación por absorbentes femeninos en México: Según el censo de población del 2005, viven alrededor de 22 millones de mujeres en edad menstrual (14 a 40 años) en el país. Supongamos que cada una utiliza 3 compresas o tampones al día durante un ciclo de cuatro días: 12 absorbentes.

Solemos tener 12 ó 13 ciclos menstruales por año. Esto nos da un total de 144 absorbentes anuales por cada mujer mexicana en edad menstrual: 3,168 millones de compresas o tampones usados en todo México al año.

Estos productos llegan a pesar después de usados alrededor de 5 gramos. Ahora bien, multipliquemos esos 5 gramos por 3,168 millones de desechables: ¡quince mil ochocientos cuarenta toneladas de desperdicio sanitario anual, del tipo bio-contaminante, no degradable, en nuestro país!

Razones de salud: Algunas grandes compañías dedicadas a los desechables han logrado obtener permisos de libre venta para sus productos menstruales y han sido avalados por las instituciones encargadas de permisos sanitarios en nuestro país. Desgraciadamente no informan al público exactamente cuáles son los efectos adversos que generan algunas de las  sustancias y materias primas que utilizan en sus procesos de producción y materia prima.

Nuestro tejido vaginal tiene una composición similar al tejido digestivo, por ello asimila las sustancias químicas que la mayoría de los productos descartables contienen. A continuación presentamos cuáles son esos contenidos “secretos”:

Dioxin: Se utiliza para blanquear los tampones y las compresas. Esta afecta seriamente los órganos reproductores, sistema inmunitario y resto de los tejidos. Sustancia de descomposición lenta y almacenable en el torrente sanguíneo: cancerígena. Se le asocia como uno de los causantes de enfermedades como la endometriosis (crecimiento descontrolado de los tejidos de la matriz), displasia cervical (cáncer cervical).

Rayón: Tejido sintético e industrial, altamente absorbente destinado a contener la sangre. ¡No sólo a ella sino también a los fluidos vaginales imprescindibles para el equilibrio de nuestro cuerpo!

Frecuentemente, al retirar el tampón, quedan fibras adentro que pueden ocasionar infecciones por hongos como; y bacterias, como el Stafilococo Aureus. Esta última puede llegar a generar, en los casos más graves, un conjunto de síntomas conocidos como  Síndrome de Shock Tóxico (SST), incluyen fiebre, vómito y diarrea, dolor muscular, picores… y algunas veces la muerte.

Asbesto: Desconocemos la causa del uso de esta sustancia en los productos absorbentes desechables. Hasta ahora se sabe que producen mayor sangrado que lo normal. Suponemos, entonces, que ¡Su única utilidad es generar más consumo de tampones!

Las compresas desechables son menos agresivas que los tampones. Sin embargo, los materiales plásticos con los que son fabricadas impiden la transpiración por lo que en  épocas de calor, principalmente, se convierten en un caldo de cultivo ideal para infinidad de bacterias y hongos.

Razones económicas: El uso de productos sanitarios desechables implica un gasto mensual que pudiera parecer menor al precio de cualquiera de los productos ecológicos. Con los productos reusables pagas calidad y seguridad para tu salud y sobre todo: ¡No paga el costo extra que nadie ve porque se va a la basura!

Cada mujer tiene su preferencia en la marca de absorbentes menstruales que utiliza. Te invitamos a hacer cuentas para que veas que, al final, el costo de los productos reusables es mucho menor:

Siendo objetivas: Los productos descartables no son ni han sido nunca más limpios, higiénicos, ni baratos. Por el contrario, son un serio problema para la ecología y la salud de la mujer. Los absorbentes y contenedores menstruales reusables son la solución ideal para la mujer consciente de todo esto.

¡Además, señores publicistas, nuestra sangre menstrual tampoco ha sido, es, ni será nunca: sucia, fea o desagradable! Muchas mujeres amamos nuestra sangre, disfrutamos nuestra menstruación y la honramos con cariño pues conocemos sus secretos y las buenas maneras para vivir con ella.

¡Te invitamos a conocer nuevas ideas, nuevos productos, diferentes alternativas! en nuestra web yeztli.com

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